Ansiedade: Quando se preocupar e como tratar
A ansiedade, em doses adequadas, é uma emoção normal e até útil diante de situações de desafio ou perigo. No […]
saúde mental
Transtorno de Personalidade Borderline: Sintomas, Causas e Tratamentos Atualizados
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição psiquiátrica complexa, caracterizada por instabilidade emocional, comportamentos impulsivos e dificuldades nos
Blog
🧠 TDAH em adultos: sinais, diagnóstico e quando buscar ajuda
IntroduçãoO Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado à infância. No entanto, muitos adultos vivem com
Blog
Antidepressivos causam dependência? (e outros mitos comuns)
🟦 Introdução Muitas pessoas chegam ao consultório com medo de iniciar um tratamento com antidepressivos. A maioria ouviu frases como:
Blog
Burnout: o esgotamento mental do trabalho moderno
🟦 Introdução Cansaço físico, irritação constante, sensação de esgotamento, vontade de sumir do trabalho. Esses sintomas se tornaram cada vez
Blog
Insônia e saúde mental: como o sono afeta o equilíbrio emocional
🟦 Introdução Dormir mal por uma ou duas noites é comum. Mas quando as noites em claro se tornam frequentes
Blog
Transtorno bipolar: fases, diagnóstico e tratamento
🧠 Introdução O transtorno bipolar é uma condição psiquiátrica que afeta o humor, a energia e a capacidade de funcionamento